Resep sayur bening bayam jagung

sayur bayam jagung

sayur bayam jagung.! wow menu yang sangat sederhana dan tentunya sangan populer di masyarakat ya sista...! meskipun menu ini sangat sederhana, tapi jangan salah, kandungan vitamin dan nutrisi yang terkandung didalamnya. jagung mempunya banyak manfaat antara lain untuk menjaga kesehatan mata, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung dan banyak manfaat lain. sedangkan bayam dengan kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, kesehatan tulang, meningkatkan kekebaan tubuh dan banyak manfaat lain lagi. Jadi menu ini merupakan menu sederhana yang kaya akan manfaat.

Banyaknya manfaat yang terkandung dalam sayur bening bayam jagung, sehingga sebaiknya sista sering-seringlah memasak sayur bening bayam jagung untuk keluarga agar hidup lebih sehat.

berikut ini adalah bahan dan cara memasak sayur bening bayam jagung yang bisa lanngsung sista praktekkan. selamat measak...!!

Bahan sayur bening bayam jagung :

• Daun bayam 3 ikat (sesuaikan dengan porsi keluarga siista).
• Jagung manis 2 buah.
• Tomat 2 buah.
• Wortel 5 buah.
• Bawang merah 3 butir.
• Bawang putih 2 siung.
• air bersih 1000 ml.
• Kaldu bubuk secukupnya.
• merica secukupnya.
• garam secukupnya.  

Cara Membuat Sayur Bening Bayam dengan jagung :

1. pertama, potong kecil-kecil jagung manis, ukuran 2 atau 3 cm.
2. iris kecil kecil tomat yang sudah disiapkan.
3. kupas kulit wortel dan potong kecil kecil dengan rapih.
4. iris kecil kecil bawang merah dan bawang putih.
5. Setelah itu, masuk proses memasak.
6. Masak air sampai mendidih kemudian masukkan wortel dan jagung.
7. Tunggu sejenak, kemudian masukkan tomat, wortel, bawang merah, bawang putih dan juga daun bayam.
8. masak hingga tekstur wortel dan jagung terasa empuk.
9. setelah itu, tambahkan gara, kaldu bubuk dan merica secukupnya.
10. aduk secara rata.
11. Kemudian masak sampai daun bayam layu.
12. Tunggu sampai matang dan sayur bening bayam jagung yang enak dan segar siap disajikan.

Selamat menikmati sayur bening bayam jagung yang enak, segar, sehat dan tentunya murah meriah.